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春节假期洒脱告别,2018撸起袖子加油干!

文章来源: ARdEZ产业园微信公众号    发布时间:2019-03-26    文章作者:科骏小编

老板,我回来啦~~呜呜呜~~

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不知不觉,年过完了

春运返工信号已开启

不少小伙伴们已经回到了工作岗位


纳尼?

你以为我会悲伤

你以为我会郁闷

你以为我会惆怅


大错特错!

我只想放声高歌

重要的事情说三遍


我!热!爱!我!的!工!作!

我!热!爱!我!的!工!作!

我!热!爱!我!的!工!作!


我发誓

我从来没在任何一个假期里

这么期待上班

这么想念老板


WHY?

面对七大姑八大姨的“死亡三问”

不赚只花透支存款的身心煎熬

然而,少了小伙伴的陪伴

孤单、寂寞、冷的同时

却逃不开至少胖五斤的事实

假期真的比上班还痛苦啊


老板发的开工红包

让我感觉自己被拯救出来了

或许,你跟我一样

精神状态一半在工作

一半还在假期

无心工作领导又在盯着

有心做事身心还有些疲乏


在此,小编给大家奉上一则小贴士,让我们一起满血复活。

如何能够尽快过渡到“工作模式”,迅速满血复活,专家给出的建议,通过积极的心理暗示、适度的自我加压来进行调节:

第一,调整状态,提前规划生活,早睡早起,保持良好的睡眠,以便更好地放松身心,理顺混乱的身体状态。

第二,少吃大鱼大肉,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,听些轻音乐,调理身心,让心沉下来,安静下来。

第三,工作伊始,先安排一些轻松简单的工作,不要压力太大,慢慢地从相对宽松的环境进入具有压力的工作环境,不能一蹴而就。


一年之际在于春

春天是一年的开始

调整状态

收心聚力

适应工作

撸起袖子加油干

越努力越幸运


放下假期的一切

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